ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ПРОЦЕСС условно разделён на несколько этапов:

​

НАЧАЛО НЕДЕЛИ - теория! изучение ударной техники тайского бокса

(самый "лёгкий" день)))

​

СЕРЕДИНА НЕДЕЛИ -силовая! изученная техника + упражнения для развития силы и выносливости (тяжёлый день)))

​

КОНЕЦ НЕДЕЛИ - практика! изучение техники ведения боя и спаринги

 

Подробности по телефону

   8-927-774-09-04